Bogata multi-składnikowa formuła — magnez 100 mg, cynk 5 mg i sześć witamin z grupy B — w wygodnej saszetce o smaku cytrynowo-limetkowym. Bez dodatku cukru. Sześć z ośmiu składników ma zatwierdzony claim EU dot. zmniejszenia uczucia zmęczenia.
Codzienne pełne wsparcie
Kompletny zestaw witamin B (sześć typów), magnez i cynk w jednej saszetce. Pełny dzienny serwis najczęściej brakujących mikroskładników.
Po wysiłku fizycznym i sporcie
Magnez 100 mg + cynk 5 mg + witamina B6 (200% RWS) — wsparcie regeneracji mięśniowej, syntezy białek i prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Stres i intensywna praca umysłowa
Magnez i pięć witamin B (B1, B2, B6, B12 oraz B5) — wsparcie układu nerwowego, funkcji psychologicznych i sprawności umysłowej w okresach przeciążenia.
Sezon przeziębień
Cynk + witamina B6 + witamina B9 + witamina B12 — cztery zatwierdzone claimy EU dot. prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Spadek energii i zmęczenie
Sześć substancji ze zatwierdzonym claimem zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia: magnez, witaminy B2, B5, B6, B9, B12. Największy stack przeciwzmęczeniowy w jednej formule.
Diety roślinne i specjalne potrzeby
Wegetarianie i weganie często niedoborowi w witaminę B12 i cynk. Kobiety planujące ciążę potrzebują kwasu foliowego (B9). Pełne wsparcie mikroskładnikami w jednej saszetce.
Magnez 100 mg z cytrynianu magnezu (forma organiczna) i węglanu magnezu (forma nieorganiczna) razem dają pełną dawkę. Plus cynk 5 mg z glukonianu i kompletny zestaw witamin B w dziennym RWS. Bez dodatku cukru — naturalny aromat cytrynowo-limetkowy słodzony stewią i sukralozą.
Magnez — z cytrynianu i węglanu
Mięśnie, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, metabolizm energetyczny, równowaga elektrolitowa, kości, zęby, synteza białek, mniej zmęczenia.
Cynk — z glukonianu cynku
Odporność, skóra, włosy, paznokcie, kości, metabolizm, funkcje poznawcze, testosteron, płodność, widzenie, ochrona komórek.
Witamina B1 — tiamina, z monoazotanu
Prawidłowe funkcjonowanie serca, układ nerwowy, metabolizm energetyczny, funkcje psychologiczne.
Witamina B2 — ryboflawina
Metabolizm energetyczny, układ nerwowy, błony śluzowe, skóra, widzenie, metabolizm żelaza, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym, mniej zmęczenia.
Witamina B5 — kwas pantotenowy, z D-pantotenianu wapnia
Metabolizm energetyczny, synteza hormonów steroidowych i neurotransmiterów, sprawność umysłowa, mniej zmęczenia.
Witamina B6 — pirydoksyna, z chlorowodorku
Układ nerwowy, funkcje psychologiczne, odporność, metabolizm białka, produkcja krwinek czerwonych, regulacja hormonalna, metabolizm homocysteiny, mniej zmęczenia.
Witamina B9 — kwas foliowy
Synteza aminokwasów, hematopoeza, podział komórek, metabolizm homocysteiny, odporność, funkcje psychologiczne, wzrost tkanki matczynej w ciąży, mniej zmęczenia.
Witamina B12 — cyjanokobalamina
Metabolizm energetyczny, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, produkcja krwinek czerwonych, odporność, metabolizm homocysteiny, podział komórek, mniej zmęczenia.
Substancje pomocnicze: kwas cytrynowy (regulator kwasowości), skrobia ziemniaczana, naturalne aromaty (cytrynowy, limetkowy), naturalny ekstrakt z cytryny, glikozydy stewiolowe (naturalny ekstrakt ze stewii), sukraloza. RWS — Referencyjna Wartość Spożycia (Reg. UE 1169/2011).
Cztery filary, w których wszystkich osiem składników działa synergistycznie — claimy EU nakładają się, dając każdemu filarowi wsparcie z wielu źródeł jednocześnie.
Energia i mniej zmęczenia (6 substancji)
Magnez i pięć witamin B (B2, B5, B6, B9, B12) — wszystkie z zatwierdzonym claimem zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Plus magnez, witamina B1, B2, B5, B6, B12 — sześć substancji przyczyniających się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Układ nerwowy i psychika (5 substancji)
Magnez i cztery witaminy B (B1, B2, B6, B12) przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Magnez, B1, B6, B9 i B12 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu psychologicznym. Kwas pantotenowy (B5) wspiera sprawność umysłową.
Mięśnie, serce, synteza białek
Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i syntezy białek. Witamina B1 (tiamina) ma jedyny w tej formule claim EU dot. prawidłowego funkcjonowania serca. Witamina B6 wspiera metabolizm białka i glikogenu.
Odporność, krew, regulacja hormonalna
Cynk + witaminy B6, B9 i B12 przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. B6, B9 i B12 wspierają produkcję krwinek czerwonych. B6 uczestniczy w regulacji aktywności hormonalnej. Cynk wspiera utrzymanie poziomu testosteronu i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Co znaczy „cytrynian" w nazwie produktu?
To termin chemiczny, nie owocowy. Cytrynian magnezu to sól kwasu cytrynowego — związek węglowy, w którym magnez jest połączony z resztą kwasową kwasu cytrynowego (C₆H₅O₇³⁻). Jest to forma organiczna magnezu (chemia organiczna, nie rolnictwo ekologiczne — analogia: glukonian cynku w produkcie Cynk organiczny forte). Smak cytrynowo-limetkowy produktu pochodzi z osobnego naturalnego aromatu cytrynowego i limetkowego oraz z naturalnego ekstraktu z cytryny — nie z cytrynianu magnezu, który jest praktycznie bezsmakowy.
Po co tyle witamin B w jednej formule?
Witaminy z grupy B działają synergistycznie — wiele procesów metabolicznych wymaga jednoczesnej obecności kilku z nich. Na przykład metabolizm homocysteiny wymaga B6, B9 i B12 jednocześnie. Produkcja krwinek czerwonych — B6, B9 i B12. Metabolizm energetyczny — B1, B2, B5, B6, B12. Pojedyncze witaminy B w izolacji mają ograniczoną funkcjonalność — pełen B-complex zapewnia działanie zgodne z rzeczywistymi mechanizmami biochemicznymi organizmu.
Czy mogę łączyć ZMB z kawą lub kofeiną?
Tak — kawa i ZMB nie wchodzą w bezpośrednie interakcje farmakologiczne. Jednak kofeina ma działanie diuretyczne, co może zwiększać wydalanie magnezu i niektórych witamin B z moczem. Dla osób spożywających dużo kawy/herbaty codzienna suplementacja ZMB jest uzasadniona — kompensuje zwiększone wydalanie elektrolitów. Najlepiej przyjmować w innej porze dnia niż kawę (np. wieczorem, gdy kawa już nie działa).
Z czym lepiej NIE łączyć?
Magnez i cynk mogą obniżać efektywność niektórych antybiotyków (tetracykliny, fluorochinolony) — zachować odstęp 2-3 godziny od dawki antybiotyku. Leki na chorobę Parkinsona (lewodopa) — zalecany odstęp przy dawkowaniu. Leki przeciwwrzodowe (PPI) — najlepiej przyjmować ZMB w innej porze dnia. Wapń w wysokich dawkach (preparaty wapnia) — najlepiej rozdzielić w czasie. Kobiety przyjmujące doustne środki antykoncepcyjne: mogą mieć zwiększone zapotrzebowanie na B6 i B9 — co przemawia za suplementacją.
Kto powinien skonsultować się z lekarzem przed użyciem?
Osoby z chorobą nerek (wydalanie magnezu może być zaburzone), z chorobą Wilsona (zaburzenie metabolizmu miedzi — cynk wchodzi w interakcję), z hiperkaliemią lub hipermagnezemią. Kobiety w ciąży i karmiące piersią — pomimo że formuła zawiera kwas foliowy (B9) zalecany w ciąży, decyzję o suplementacji powinien podjąć lekarz prowadzący. Dzieci poniżej 12 roku życia — formuła nie jest przeznaczona dla dzieci. Osoby przyjmujące długotrwałą terapię farmakologiczną — konsultacja przed rozpoczęciem.
MAGNESIUM citrate -ZMB- — bogata multi-składnikowa formuła w wygodnej saszetce o smaku cytrynowo-limetkowym. 100 mg magnezu z cytrynianu, 5 mg cynku, kompletny zestaw sześciu witamin B w dziennym RWS. Bez dodatku cukru. Sześć z ośmiu składników wspiera zmniejszenie uczucia zmęczenia.
Składniki : cytrynian magnezu (60,3%), węglan magnezu; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; glukonian cynku, naturalny ekstrakt z cytryny, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), monoazotan tiaminy (witamina B1); cyjanokobalamina (witamina B12); kwas foliowy; ryboflawina (witamina B2); D-pantotenian wapnia (witamina B5); skrobia ziemniaczana; naturalne aromaty (cytrynowy, limetkowy); substancje słodzące: glikozydy stewiolowe (naturalny ekstrakt ze stewii), sukraloza.
Bez dodatku cukru.
Zawartość składników charakteryzujących produkt w zalecanej do spożycia porcji dziennej:
